Vigyél fel egy kis mennyiséget, és masszírozd be alaposan a bőrbe, a felszívódás elősegítése érdekében. Zuhanyzás vagy fürdés után kiváló alkalom a felvitelre, mivel a bőr meleg, a pórusok pedig nyitottak, ami szintén elősegíti a felszívódást. Vidd fel a test bármely részére, elkerülve az érzékeny területeket, például a szemeket. Ideális ízületekre és izmokra. Alkalmazd újra, ha szükséges.Felbontás után szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve tárolandó.Csak külsőleg; Kerüld a szembe jutást; Ne használd sérült vagy töredezett bőrfelületen. Az étrend-kiegészítők nem helyettesíthetik a kiegyensúlyozott étrendet vagy az egészséges életmódot. Gyermekektől távol tartandó.