Balance gyakorlatok segítenek fejleszteni a mozgáskoordinációt, aktiválja és megerősíti az alapvető stabilitását izmokat. Ideális rehabilitációhoz is. Gumikötél hossza: 104 cm
A sporttevékenységek jelentős része és a mindennapos feladataink is gyakran instabil közegben fordulnak elő (pl. síelés, korcsolyázás, jeges körülmények között történő munkavégzés). Ezek a tevékenységek a mozgásszervrendszer összehangolt működését, megfelelő egyensúlyt és mozgáskoordinációt követelnek. Stabil közegben végzett edzés során a megfelelő helyzetérzékelés és egyensúly csak korlátozott mértékben fejleszthető, így a stabil környezetben kivitelezett mozgás nem elégséges ahhoz, hogy az instabil körülmények támasztotta igényekre is felkészítse testünket. Lényeges tehát, hogy sportolás során a tréning részét képezzék az ún. instabil felületen végzett gyakorlatok is.
A DOME TRAINER optimális sporteszköz az instabil edzések kivitelezéséhez. Használata olyan alternatív kihívások elé állítja a mozgásszerrendszert, mely eredményeként hatékonyan fejlődik az egyensúly, a helyzetérzékelés, továbbá a törzsstabilitás.
A kép csak illusztráció.
