Növeld futó teljesítményed, maradj egészséges és fitt hosszú időn át.
A BLACKROLL® RUNNING BOX a legjobb eszközöket kínálja Számodra a fascia tréninghez és a funkcionális edzéshez egyaránt. Gyorsabban és hosszabb ideig leszel képes futni, sérülések nélkül.
A RUNNING BOX-ot többszörös német bajnokkal, Sabrina Mockenhaupt-val közösen fejlesztették ki.
A csomag az alábbiakat tartalmazza:
• BLACKROLL® SLIM SMR henger: a hatásos és intenzív masszázs érdekében, mely megfelelően regenerálja izmaidat.
• BLACKROLL® LOOP BAND textilbe szőtt gumihurok: melynek segítségével funkcionális edzést tudsz végezni, illetve az izomláncokat tudod erősíteni.
• BLACKROLL® MINI FLOW SMR henger: serkenti a vérkeringésed, lazítja az edzés során megfeszült izmaidat, masszírozza a talpi bőnyét.
• Edzésterv: kezdőktől egészen a hosszútáv futókig.
• Tippek és gyakorlatok: annak érdekében, hogy a futó edzéseid a leghatékonyabbak legyenek.
A BLACKROLL® RUNNING SET előnyei
A rendszeres futás sok pozitív hatása ellenére veszélyeket rejt: helytelen technikával sérülésekhez és túlterheléshez vezethet. Optimizáld edzésed a BLACKROLL® RUNNING SET segítségével. Tedd mindennapi rutinná az erősítő gyakorlatokat a sérülések elkerülése és a helyes futótechnikád megtartása/elsajátítása végett. Edzés után pedig használd a BLACKROLL® SLIM-et, gyorsítsd fel a regenerációd.
Fuss gyorsabban és jobban, sérülések nélkül a BLACKROLL® RUNNING BOX segítségével
A BLACKROLL®, Sabrina Mockenhaupt német bajnok és edzője Manuel Ziegler edzésterveket dolgoztak ki, melyek egyaránt hasznosak kezdőknek, gyakorlottabbaknak és hosszútávfutóknak is annak érdekében, hogy elérd kitűzött edzés céljaid lépésről lépésre.
A textilbe szőtt LOOP BAND gumihurok tökéletes választás funkcionális edzéshez, illetve izomláncok erősítéséhez.
A MINI FLOW döntött bordázatának köszönhetően kiváló eszköz bemelegítésre, izom-aktiválásra , továbbá serkenti a vérkeringést is.
A SLIM SMR hengerrel pedig kiválóan le tudod nyújtani az edzésen megfeszült izmaidat.
Minden eszköz pille könnyű és kompakt. Vidd magaddal az összes eszközt edzésre, hiszen ajándékként adunk egy BLACKROLL® zsákot.
Kerüld el a tipikus futó-sérüléseket
A sérülések megelőzése fontos. Dr. Matthias Marquardt futásban jártas sportorvos a BLACKROLL® szakmai tanácsadója olyan hasznos tippeket és gyakorlatokat dolgozott ki, melyekkel a tipikus futó sérüléseket el tudod kerülni, mely többek közt a térdre és a sarokra fókuszál. A füzetet a RUNNING BOX-ban találod.
„A BLACKROLL® ideális eszköz a mindennapos edzésekhez és terápiákhoz. Egyetlen eszközzel hatékonyan hengerezhetjük végig testünket. A BLACKROLL segít a teljesítmények növelésében, miközben megakadályozza a túlterhelésből adódó sérüléseket.”
Dr. Robert Schleip, Igazgató, Fascia Kutatás Projekt, Ulm-i egyetem
„Számomra a futás az életet és a természetet szimbolizálja. Többszörös német bajnokként büszkén vallom, hogy BLACKROLL® termékek hosszú éveken keresztül végigkísérték pályafutásomat. Mi futók gyakran szenvedünk sérülésekkel a talpi fascia, a vádli, a térd, a derék vagy a hát környékén. Ajánlom tehát minden futó számára futást követően regenerációs és erősítő célra egyaránt, mivel létfontosságú a sérülések megelőzésében, illetve a futó teljesítménymaximalizálásban.”
Sabrina Mockenhaupt, többszörös német bajnok - futás
A kép csak illusztráció.
